Hoe ik hier beland ben
Happy Harbour begon als een persoonlijke zoektocht. Naar rust. Naar manieren om met stress om te gaan zonder iets weg te drukken. Het ijsbad werd mijn leerschool, ademwerk mijn anker, beweging mijn medicijn.
Wat ik onderweg leerde, wilde ik niet voor mezelf houden. Dus richtte ik Happy Harbour op: een plek waar mensen het ongemak mogen opzoeken, in een veilige setting, met begeleiding die niet pusht maar uitnodigt.
300+
mensen begeleid in een ijsbad
5
jaar koudetherapie-ervaring
1
missie: rust zoeken in ongemak
Waar ik je in begeleid
Ijsbadtherapie
Veilig je eerste stap zetten. Of dieper gaan als je al ervaring hebt. Privé of in groep.
Ademwerk
Technieken om je zenuwstelsel kalm te krijgen. In een ijsbad én daarbuiten.
Bliss bewegen
Vrij bewegen, ademen, lachen. Een wekelijkse les die je hoofd resetten.
NLP coaching
Achtergrond die ik meeneem in elke sessie: hoe taal en lichaam samen werken.
Waar je me vindt
Mijn sessies vinden plaats in Seramik in Kruisem, een rustgevende plek in Oost-Vlaanderen. Goed bereikbaar vanuit Oudenaarde, Gent, Brugge en Kortrijk. Ook beschikbaar voor teambuildings op locatie in heel Vlaanderen.