Less stress,
more play
Stressbestendig worden was nog nooit zo leuk.
Ontdek onze unieke ervaringen die je helpen stress te verminderen, je gezondheid te boosten en de connectie tussen lichaam en geest te versterken.
Wat je bij ons kunt beleven
-
Wekelijkse Bliss workouts
Bliss is een high-intensity workout waarbij we werken aan een krachtig lichaam en een veerkrachtige geest.
-
Workshops
Zin om deel te nemen aan een unieke ervaring? Check dan zeker onze mind-body connection workshops voor versterking van je mentale en fysieke weerbaarheid.
-
Teambuildings & workshops op maat
Bezorg je team of vriendengroep een onvergetelijke ervaring. Onze teambuildings en workshops op maat zijn ideaal voor bedrijven, vrijgezellenfeesten of een leuke dag met vrienden. Kies uit activiteiten zoals mindful movement, breathwork of ijsbaden, en beleef samen iets bijzonders.
Hallo! Ik ben Evelien
Bij Happy Harbour draait alles om het versterken van jouw stressbestendigheid, gezondheid en de cruciale verbinding tussen lichaam en geest. We geloven dat je sterker kunt worden zonder jouw speelsheid te verliezen.
Onze aanpak:
Unieke belevingen: elke sessie is ontworpen om zowel je lichaam als je geest uit te dagen en te ontspannen, met een mix van beweging, mindfulness en plezier.
Stressvermindering: we helpen je om stress los te laten en beter om te gaan met de uitdagingen van het dagelijks leven. Dat doen we aan de hand van ademhaling en mindsetoefeningen.
Fysieke gezondheid: onze methoden versterken je lichaam en verhogen je vitaliteit, zonder dat het aanvoelt als een verplichting.
Mind-body connectie: leer hoe je de verbinding tussen je lichaam en geest kunt versterken voor een leven in balans.
Aankomende workshops
Lees meer op onze blog
Ontdek tips, verhalen en inspiratie om je dagelijkse leven een gezonde boost te geven.
Vragen? Neem gerust contact op!
