Uit je hoofd.
In je lijf.
Samen.
Boost je mind-body connectie
Happy Harbour helpt je om weer te voelen, te verbinden en te floreren. Met ijs. Met ademhaling. Met workouts op muziek.
In groep. Want samen is makkelijker. Samen is krachtiger.
Dingen waarvan je denkt: “Goh, is dat iets voor mij?”
Ja. Dat is iets voor jou.
Adem in. Kou op je huid. Je hartslag versnelt.
En toch – rust. Je hoofd stil. Je lijf aan.
Ik ben Evelien. Met Happy Harbour help ik mensen om weer te voelen, verbinden en floreren.
In een wereld die altijd ‘aan’ staat, vergeten we wat ons écht energie geeft.
Daarom begeleid ik mensen – individueel en in groep – naar meer balans en kracht.
Ijsbadtherapie – privé of in groep. Reset je systeem.
Bliss – wekelijkse workouts met muziek, beweging en flow.
Teambuildings & workshops – op maat, voor meer focus en veerkracht.
Of je nu kou, adem of beweging kiest: je hoeft het niet alleen te doen.
Want sterker worden, dat doen we samen.
Wat je bij ons kunt beleven
-
Bliss: mind-body workouts
Bliss is een high-intensity workout waarbij we werken aan een krachtig lichaam en een veerkrachtige geest.
-
Ijsbad therapie
Versterk je mentale en fysieke weerbaarheid door ijsbaden. Kies voor een privé sessie of neem deel aan een van onze ijsbad workshops.
-
Teambuildings & workshops op maat
Bezorg je team of vriendengroep een onvergetelijke ervaring. Onze teambuildings en workshops op maat zijn ideaal voor bedrijven, vrijgezellenfeesten of een leuke dag met vrienden. Kies uit activiteiten zoals mindful movement, breathwork of ijsbaden, en beleef samen iets bijzonders.
Doe mee aan onze mind-body workshops
Een ervaring cadeau doen?
Dat kan!
Op zoek naar een uniek en onvergetelijk cadeau? Geef een ijsbad-ervaring!
Kies een ontwerp en bedrag - en bezorg de ontvanger een onvergetelijke ervaring.
De bonnen kunnen ingewisseld worden op de privésessies ijsbaden en workshops.
Hallo! Ik ben Evelien
Bij Happy Harbour draait alles om het versterken van jouw stressbestendigheid, gezondheid en de cruciale verbinding tussen lichaam en geest. We geloven dat je sterker kunt worden zonder jouw speelsheid te verliezen.
Onze aanpak:
Leren door te beleven
Op een speelse manier ontspannen
Ademtechnieken die jou helpen het roer in eigen handen te nemen
Mind-body connectie
Nieuwsgierig? Lees verder op onze blog
Ontdek tips, verhalen en inspiratie om je dagelijkse leven een gezonde boost te geven.
Vragen? Neem gerust contact op!
